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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国(guó)际闻名热(rè)带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津(jīn)、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很(hěn)高，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部(bù)分人对(duì)芒果(guǒ)过(guò)敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可(kě)适量进食，腹泻时应(yīng)暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜(tián)的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭到(dào)揉(róu)捏或(huò)许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来(lái)。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是(shì)现已十分老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许(xǔ)过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起(qǐ)来太(tài)硬的芒果(guǒ)，不太(tài)熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经放又能够随(suí)时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的(de)果蒂，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾巴的(de)，由于有这样(yàng)凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这(zhè)样果肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选择(zé)形状偏(piān)长一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽量(liàng)选择巨细适中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是(shì)十分甜美(měi)的生果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起来(lái)都(dōu)会有(yǒu)一股浓郁的(dbushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译e)芒果香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅。bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译>

　　有些欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的(de)，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传统印象(xiàng)中，选择生果(guǒ)是越(yuè)大越(yuè)好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其(qí)实选择(zé)的芒果(guǒ)最好选择(zé)巨(jù)细适中的，由于(yú)体型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适(shì)中的就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒(máng)果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青芒的(de)色(sè)彩就很(hěn)难(nán)区分(fēn)，除了青芒以外，我们(men)常见的黄色芒(máng)果就能看出不同，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其实芒(máng)果算(suàn)是(shì)一(yī)种不耐贮存的(de)生果，假如我们一般在选择的芒(máng)果的时分最好不必选(xuǎn)太(tài)软的(de)，否则买回家放(fàng)一(yī)两(liǎng)天就会烂(làn)掉(diào)，最好(hǎo)便是选择软(ruǎn)硬适(shì)中的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手里(lǐ)衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果一定要(yào)选重(zhòng)的买(mǎi)，重的(de)芒(máng)果阐明它的水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放得比(bǐ)较长了。

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