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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的(de)维生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的(de)生(shēng)活作(zuò)息和健(jiàn)康(kāng)的生活(huó)饮食(shí)，多吃(chī)一(yī)些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群(qún)由于营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤(f安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介ū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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