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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的(de)保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的(de)让自(zì)己的能力当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很(hěn)重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容(róng)易(yì)造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的(de)运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么(me)希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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