黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处(chù) 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁)黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆(dòu)，一(yī)个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的(de)利(lì)水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价值高。

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