莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀)食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲(lián)”头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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