莲(lián)子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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