黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑(亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老(lǎo)年(nián)患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了(le)归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的(de)作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高。

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