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中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎么保存(cún)不变质？将干核桃(táo)放在(zài)干燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的(de)不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸，可以让脑的(de)结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助于(yú)加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它(tā)有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除(chú)热的作用(yòng)，主要有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而(ér)且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而(ér)且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心安神(shén)的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌(shé)燥(z中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数ào)、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用(yòng)没(méi)有明显禁(jìn)忌。