75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫(háo)升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升(shēng)

　　牛奶是最(zuì)古老的(de)天然饮(yǐn)料(liào)之一，被(bèi)誉为(wèi)白色血液(yè)，对(duì)人体(t数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意ǐ)的重要性可想(xiǎng)而知(zhī)。

　　牛奶(nǎi)顾(gù)名思义(yì)是从雌性奶牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分有不同(tóng)的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物(wù)质、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体(tǐ)钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适(shì)当，利(lì)于钙(gài)的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至(zhì)少有100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好的。

　　有人认(rèn)为(wèi)，浓牛(niú)奶的营养价值更高一些，实际上(shàng)所谓的浓(nóng)牛奶(nǎi)不过(guò)是(shì)水的(de)比例减小了而已。

　　如(rú)果本(běn)身肠胃(wèi)就比较(jiào)弱的人喝浓牛奶(nǎi)的话，则(zé)会引(yǐn)起腹泻、便(biàn)秘、食欲不振等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配(pèi)。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和巧克(kè)力搭配在一起食用，认为这样味道(dào)更好，实际上将牛(niú)奶和巧克力一起(qǐ)吃的话，就引起草(cǎo)酸反应，严(yán)重的话甚至会引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认为将牛奶和(hé)稀饭(fàn)一起(qǐ)食用，可以做到营养互(hù)补。

　　实(shí)际上这(zhè)种(zhǒng)做法是不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会(huì)被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以应(yīng)该分开(kāi)食用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人(rén)喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认(rèn)为这(zhè)样可以为(wèi)身(shēn)体补充营(yíng)养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋白质会(huì)被(bèi)迫(pò)转(zhuǎn)化为热量消耗(hào)掉，这样(yàng)实际上是起不到(dào)什么营养滋补作用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐(cān)后两(liǎng)个小时(shí)左右喝(hē)牛奶，这(zhè)样牛奶中的营(yíng)养才能(néng)最大(dà)限度(dù)的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢(huān)吃(chī)药的(de)时候，用牛奶送(sòng)服，这样做会破坏药(yào)物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不要煮沸(fèi)。

　　大(dà)家在煮牛奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这样会(huì)破(pò)坏牛奶(nǎi)中的营养成分，另(lìng)外，在煮牛奶的(de)时候，也(yě)不要往里面(miàn)加糖，否则会危害我们的身体健(jiàn)康，最好是(shì)煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶(chá)和牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人(rén)体对(duì)牛奶中钙的吸收，所以大(dà)家在喝牛奶的时候(hòu)，一定要注(zhù)意不(bù)要喝(hē)茶一起饮用(yòng)。

75克等于多少(shǎo)毫升的纯牛(niú)奶(nǎi)？

　　因为牛奶的(de)密(mì)度(dù)，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是(shì)说(shuō)，每(měi)1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度(dù)公(gōng)式计算

　　所以75克(kè)等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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