牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称面小编就为大家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(hufe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称ǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉(fěnfe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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