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芒(máng)果是热(rè)性(xìng)仍是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉性的(de)。

　　芒果性凉，归(guī)于(yú)凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带(dài)地区(qū)，是国际闻(wén)名(míng)热带生果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热(rè)性生(shēng)果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是(shì)不会(huì)上火的，但(dàn)也不宜(yí)许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还(hái)含(hán)有糖(táng)、蛋白质、粗纤(xiān)维(wéi)等(děng)养分成分，有“热带生果之王(wáng)”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价(jià)值很(hěn)高，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生(shēng)果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时(shí)应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择(zé)摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学来(lái)软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老(lǎo)练(liàn)的，乃至或许放良(liáng)久得(dé)了，或(huò)许过一两(liǎng)天就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适中，有弹性的(de)，既经(jīng)放又能够(gòu)随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的(de)，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的，吃起来(lái)口感就没有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗(cū)的(de)芒果(guǒ)，它的(de)果核(hé)会比较大，所(suǒ)以咱们(men)在(zài)选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择形状偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来(lái)果肉没有那么(me)甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也(yě)是(shì)特别(bié)的(de)浓郁，而(ér)好的(de)芒果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果(guǒ)香气，让(ràng)人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不(bù)甜(tián)美(měi)，吃起(qǐ)来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型(xíng)饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的(de)，相同大(dà)的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许(xǔ)多(duō)人(rén)的传统印象(xiàng)中，选择生果是(shì)越大(dà)越好的(de)，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨(jù)细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉不多(duō)，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜(tián)美，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其(qí)实(shí)芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的(de)色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒果就能(néng)看出不同，一般(bān)人都会(huì)选(xuǎn)择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗黄的(de)芒(máng)果滋味会愈(yù)加甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒(máng)果算是(shì)一种不耐(nài)贮存(cún)的生果(guǒ)，假如我们一(yī)般(bān)在选择(zé)的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则(zé)买回(huí)家(jiā)放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软(ruǎn)硬(yìng)适中的芒果，口感既新(xīn)鲜(xiān)又(yòu)甜美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂(diān)分量选(xuǎn)择(zé)芒果除了要(yào)看之(zhī)外，也要(yào)拿在(zài)手里衡量一下，假如是(shì)相同巨细的(de)芒(máng)果一定要选重的买，重(zhòng)的芒(máng)果(guǒ)阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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