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科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容(zhì)？将干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核(hé)桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑，核桃含有丰富(fù)的不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而(ér)达到(dào)补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤(tāng)、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补(bǔ)虚等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是营养丰(fēng)富，它有补血安(ān)神，健脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一种小麦(mài)类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的(de)劳累，一(yī)定(dìng)要保(bǎo)持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。