近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的(de)食(shí)物了(le)、和家人(rén)一起跳操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上(shàng)的(de)生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数(shù)据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于(yú)在(zài)家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常(cháng)欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问(500万越南盾是多少人民币，1人民币=wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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