牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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