随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们(men)都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的(de)是(shì)自己解决(jué)！

在(zài)我们(men)身边可能(néng)很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的(de)女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工(gōng)作说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的(de)话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但是(shì)对(duì)于女性朋(péng)友来说(shuō)，一(yī)定要(yào)记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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