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上火了可以吃猕猴桃吗芭芭(bā)农场，上火了(le)猕猴(hóu)桃(táo)能吃吗

　　上火了可以吃猕(mí)猴桃。

　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生(shēng)津止渴(kě)等(děng)功效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促(cù)进机体的新陈(chén)代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。