近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相(xiāng)信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事(shì)，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在(zài)希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思0000; line-height: 24px;'>希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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