张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非(fēi)常(cháng)小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不(b我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意ù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容(róng)易(yì)的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的(de)，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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