近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物(wù)了(le)、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集(jí)地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好(丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里hǎo)，而(ér)且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次(cì)达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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