75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫(háo)升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多(duō)少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少(shǎo)毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料之(zhī)一，被誉为白色血液(yè)，对人(rén)体的重(zhòng)要性可(kě)想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名(míng)思义是从雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来的(de)。

　　幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会在(zài)不(bù)同国家，牛奶也(yě)分(fēn)有不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰(fēng)富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛奶是人体钙的最佳来源，而且(qiě)钙磷比例非常(cháng)适(shì)当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主(zhǔ)要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐(yán)等。

牛奶的食用(yòng)禁忌(jì)

　　牛奶并不是(shì)越浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的(de)营养价值更高一些(xiē)，实际(jì)上所谓的浓牛奶不过是(shì)水的比例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲不振等不(bù)良问(wèn)题。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和(hé)巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在一起食用，认为这(zhè)样味道更好，实际上将牛奶(nǎi)和巧克力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭(fàn)一(yī)起食用，可以做到营(yíng)养互补。

　　实(shí)际上这种做法是不正确的(de)。

　　牛(niú)奶中的维生(shēng)素A会(huì)被稀(xī)饭中(zhōng)的脂肪(fáng)氧化(huà)酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认(rèn)为(wèi)这样可以为身体(tǐ)补充(chōng)营(yíng)养，其实这样(yàng)做(zuò)是错(cuò)误的。

　　早上(shàng)空(kōng)腹喝牛奶的话(huà)，牛奶中的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热量消(xiāo)耗(hào)掉，这样实际上是起不(bù)到(dào)什么营(yíng)养滋补作用的(de)。

　　最好(hǎo)的(de)做(zuò)法是餐(cān)后两个小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养(yǎng)才能(néng)最大限度的被人体吸收。

　　不要(yào)用牛奶送服(fú)药。

　　有人(rén)喜欢吃药的时(shí)候(hòu)，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起(qǐ)不到治(zhì)疗疾(jí)病的目的。

　　牛(niú)奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家(ji幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会ā)在煮牛奶的时候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的(de)营养成分，另外(wài)，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不要往里面加糖(táng)，否则会危害(hài)我(wǒ)们的身体健康，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶(chá)一(yī)起饮用。

　　如(rú)果将茶和牛奶一起饮(幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会yǐn)用的话，茶叶中的(de)鞣酸(suān)会阻(zǔ)碍人体(tǐ)对牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以大家在喝牛奶的时候，一定要注(zhù)意不要(yào)喝(hē)茶一起饮(yǐn)用。

75克(kè)等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫(háo)升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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