张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了(le)湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候因(yīn)为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和一个(gè)人的(de)认知(zhī)也(yě)是(shì)有(yǒu)关系的(de)，大部分(fēn)人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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