随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们(men)身边可能(néng)很多(duō)的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋(péng)友经常用手自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也(yě)有(yǒu)很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠(mián)还具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行夫妻领略的意思生活的(de)话(huà)，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时(shí)候，适当的(de)解决(jué)一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对(duì)于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺(cì)激，会(huì)大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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