近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素(sù)质、心理(lǐ)状态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(gu顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解ò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的(de)观看(kàn)量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均(jūn)人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变现(xià顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解n)后，产品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解