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减肥(féi)期间能吃饺子吗午(wǔ)餐(cān)，10个饺子相(xiāng)当于几碗(wǎn)饭

　　饺子(zi)是一种比较(jiào)常见的食物(wù)，味道(dào)鲜(xiān)美，而且营养丰富，在减肥(féi)期间(jiān)适量进食(shí)饺子(zi)，能(néng)够补充机体所需要的营养(yǎng)物(wù)质和能量，有助于维持(chí)机体的正三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思常代谢。

　　但是(shì)需要注(zhù)意的(de)是(shì)，饺子当(dāng)中也(yě)含有一定的热(rè)量，而且肉馅饺子的热量也比较高。

　　如果在减肥期间一次(cì)性进(jìn)食(shí)太多(duō)饺子，同时没有控制其他食物的摄(shè)入，并且在进食之(zhī)后也没有进(jìn)行(xíng)运动(dòng)，有可能会对减肥效(xiào)果产生影响，所(suǒ)以在减肥期间不能过量(liàng)食用饺子。

减肥中午(wǔ)花20元吃2份(fèn)饺(jiǎo)子可以吗？

　　我认为不可以(yǐ)，饺子里面(miàn)有(yǒu)肉，有菜，还有(yǒu)油三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思脂，虽然(rán)说这些(xiē)食物在减肥期间是可以吃的，但(dàn)是你吃两份那么多，常人(rén)都吃不了两份，所以你这个是(shì)不利于(yú)减(jiǎn)肥的。

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