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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓(hu腰围88是多少 腰围88是多少码ǎn)解改(gǎi)善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效(xiào)促进(jìn)机体(tǐ)的(de)新陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上(shàng)火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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