随着社(shè)会的(de)发展，越(yuè)来越多(duō)的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话，很可能(néng)会(huì)将(jiāng)他人(rén)身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护(hù)身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些(xiē)朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更能够让自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需求有这么(me)多的好处(chù)，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样(yàng)过(guò)于频(pín)繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不(bù)利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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