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学生党如何自W，如何自我安抚生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商网将为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子(zi)常识(shí)：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造(zào)，却(què)能发生两种不同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地(dì)茶(chá)友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气(qì)上(shàng)有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法。

　　　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　　　备具：准备好茶(chá)具学生党如何自W，如何自我安抚及普洱茶。

　　　　温(wēn)壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶(chá)具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶(yè);

　　　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　　　冲茶滋润：依据(jù)实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了(le)就能(néng)够喝了(le)。

　　　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后(hòu)再(zài)喝(hē)。

　　　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　　　品茗环境(jìng)：

　　　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多(duō)才(cái)的传(chuán)统文明(míng)，特别是(shì)久经干(gàn)载(zài)长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古(gǔ)典(diǎn)的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的(de)每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位(wèi)的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉(hóu)时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上(shàng)可相对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而(ér)头几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　　　一般的(de)生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　　　准(zhǔn)备工作：

　　　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲(chōng)泡适(shì)合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还(hái)能够用能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风(fēng)透(tòu)气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶(chá)叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　　　茶叶(yè)是最(zuì)会(huì)吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　　　D.用竹箬包装：

　　　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的(de)材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶(chá)，改用较(jiào)低(dī)残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需(xū)求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶(chá)发明一(yī)个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功(gōng)率。

　　　　普洱茶怎么选

　　　　咱们能(néng)够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形(xíng)要(yào)求(qiú)形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　　　内质区分：汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　　　香气：首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差(chà)异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人(rén)愉快的香气。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)香气到达的(de)最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常(cháng)。

　　　　味道：普洱茶的味(wèi)道(dào)要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后(hòu)舌根有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适(shì)合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的(de)铁(tiě)结(jié)石发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放。

　　　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　　　生产(chǎn)后(hòu)想(xiǎng)亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇(fù)也(yě)不(bù)宜(yí)喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环(huán)按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些症状。

　　　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥(féi)胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往(wǎn学生党如何自W，如何自我安抚g)往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相同(tóng)对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪(fáng)并(bìng)且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬(yìng)化(huà)的(de)防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚(jù)集(jí)及按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三(sān)年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺(quē)乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必(bì)定的搞(gǎo)变(biàn)老(lǎo)效(xiào)能。

　　　　五、抗癌的成效

　　　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人学生党如何自W，如何自我安抚还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机(jī)休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　　　六、协(xié)助(zhù)消化(huà)的成(chéng)效

　　　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特(tè)能够添(tiān)加(jiā)消化道的(de)活动，因此就有助于食物(wù)的消化(huà)。