戒烟这(zhè)个事情对于很多人来说(shuō)简直是折磨(mó)，不仅仅(jǐn)是身体中，还是心理(lǐ)中的一个情况(kuàng)吧！在(zài)这样的(de)一(yī)个(gè)效果中其(qí)实是让(ràng)我们看到(dào)了不同乔布斯为什么把苹果给库克的状态(tài)啊！最(zuì)近是有人(rén)在询(xún)问(wèn)戒烟最难熬(áo)的是哪几天呢？好像是不同的人情(qíng)况不一样(yàng)，更多的时候(hòu)最重(zhòng)要的一点则是家人的一(yī)个陪伴和鼓励，因(yīn)为一个人(rén)的意(yì)志力自己的时(shí)候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁依赖(lài)严重身边人照(zhào)顾最(zuì)重要。

戒烟的阶段(duàn)是分为多少？在(zài)网(wǎng)络中(zhōng)一些医生则是说：阶(jiē)段一般有(yǒu)以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因对烟草的长期依赖，通常难以(yǐ)下定决心戒烟，临床上很(hěn)多患(huàn)者(zhě)都可以讲出许多吸(xī)烟的危害，但讲(jiǎng)到(dào)戒烟，大(dà)多数患者(zhě)都(dōu)觉得自己(jǐ)做(zuò)不到，这是非常重要(yào)的一个(gè)阶(jiē)段(duàn)；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段，当中(zhōng)断尼古丁摄(shè)入时(shí)，会出现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感到非常痛苦，会(huì)让许多戒烟者放弃戒烟行为或导致戒(jiè)烟失(shī)败。

最后一个阶段(duàn)应该是成功(gōng)了吧！其中(zhōng)是说已成功戒烟(yān)阶段，当再次接(jiē)触烟草时(shí)，可能会(huì)复吸，复吸后就会变得(dé)一(yī)发不可(kě)收拾，烟瘾会更加严重(zhòng)。所以说在这样的(de)过程(chéng)中究竟是会出现什么样(yàng)的情况呢？据说表(biǎo)现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁、紧(jǐn)张、易怒、萎靡不振、注意力不(bù)能集中(zhōng)、睡眠障(zhàng)碍等症状。

关于戒烟(yān)，小编最想要说的是家(jiā)人的温暖乔布斯为什么把苹果给库克则是(shì)最(zuì)能够治愈身(shēn)边人，是(shì)为(wèi)了自己(jǐ)，为(wèi)了(le)更多的(de)一个(gè)方式得到补偿，也是(shì)希望在未来的道路(lù)中可以有(yǒu)着很多(duō)的发(fā)展，治愈说(shuō)什么一个人戒烟(yān)成功(gōng)，这样的人是心狠吗？为什么(me)不能(néng)够心(xīn)疼这样的(de)人，其实也是在面对自己的人生，因(yīn)为(wèi)是清楚(chǔ)的(de)知道能够帮助的只(zhǐ)有(yǒu)自己！

家人(rén)的陪伴和鼓励是(shì)让那些意志薄弱的人得(dé)到(dào)了很多(duō)补偿吧！在(zài)如此的一(yī)个情景中我们无法想(xiǎng)象会有什(shén)么，只是希望人(rén)们对于(yú)这些烟酒(jiǔ)的开发少(shǎo)一点，人生中太多(duō)诱(yòu)惑了，得到(dào)的时候非(fēi)常容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很(hěn)难，希望那(nà)些人能够(gòu)克(kè)制自己的欲望 ，不要过(guò)分的释放(fàng)，是让(ràng)自己太多(duō)的难堪(kān)啊！

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