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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当(dāng)早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁、钙等微量(liàng)元素及养分物(wù)质,具有(yǒu)促(cù)进代谢,削(xuē)减体内(nèi)脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的(de),适(shì)量食(shí)用藕粉还能用于调度脾气虚(xū)引起的腹泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、胃胀(zhàng)等症状(zhuàng),具(jù)有健脾效果(guǒ)。藕粉(fěn)中(zhōng)许多的碳水混合物和(hé)脂肪能够为身体供给能量(liàng)及热量,多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素及(jí)矿物(wù)质元素,能够为身体供给日(rì)常(cháng)所需的(de)养分元素。因而,藕粉能够当早(zǎo)餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合适消化(huà)欠(qiàn)好的人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷水,然后(hòu)再搅(jiǎo)匀直(zhí)到(dào)看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成(chéng)淡(dàn)褐色通(tōng)明的(de)胶(jiāo)状(zhuàng)。

  值(zhí)得注意(yì)的(de)是(shì):两道水的次序不能倒置,第一次是(shì)凉开水,第2次是(shì)滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气触(chù)摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色(sè),因其含有丰厚的铁质和(hé)还原糖等成分,而其(qí)他(tā)淀粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻(wén)滋(zī)味(wèi)。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其(qí)他淀(diàn)粉有时(shí)会是片状,但片状(zhuàng)的藕粉(fěn)外(wài)表会有丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进口(kǒu)即(jí)化的,很简单消融,其他淀(diàn)粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质(zhì)地细(xì)腻爽滑(huá),其他淀(diàn)粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲泡(pào)后的色彩微红(hóng),光泽晶亮(liàng),放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大性和通明度都不如藕粉,且放置数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨(biàn)明(míng)好坏(huài),简述加工办法

  藕粉(fěn)又叫真(zhēn)藕(ǒu)粉,用(yòng)老藕加工而罗锅上山是什么意思,罗锅上山样子图片(ér)成,呈(chéng)极薄而(ér)细(xì)微的片状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄(táo)糖,易为人体所(suǒ)消化吸收,很(hěn)适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋(zī)补(bǔ)食品。

  藕(ǒu)粉食(shí)法简洁(jié),幽香(xiāng)可(kě)口,是(shì)我国闻名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕(ǒu)早在三(sān)千年之前(qián),开端作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明代的书本中对(duì)藕粉已有(yǒu)“捣浸(jìn)澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在(zài)我国各地都(dōu)有(yǒu)名品,下面(miàn)介绍两(liǎng)种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很(hěn)知(zhī)名,西湖(hú)藕粉是杭(háng)州的名产,是藕粉(fěn)中的(de)名(míng)牌, 前史 上浙江余杭(háng)县三家村的“西湖(hú)藕粉”在(zài)清(qīng)代曾作贡品进(jìn)入皇室(shì),名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍(zhēn)品(pǐn),热销全国,出口东南亚(yà)各国(guó)和港澳区(qū)域(yù)。

  

   清(qīng)代钱(qián)塘诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁(shuí)碾(niǎn)玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片银刀画。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应(yīng)藕粉特点是白如“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉(fěn)洁如冰(bīng)雪形似(shì)鹅毛(máo),呈(chéng)片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载:“本邑(yì)藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕(ǒu)粉(fěn),他邑多(duō)红莲(lián),独(dú)邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道(dào)光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作(zuò)了(le)生动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥(ní)去皮(pí)先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃(nǎi)见白如(rú)雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片(piàn)”质(zhì)地细腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟(shú)后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓(nóng)艳幽香,味甘(gān)爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚(hòu)的脂(zhī)肪、维(wéi)生素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和无机盐(yán)等。

  在(zài)清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,是(shì)向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤的(de)产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产(chǎn)比(bǐ)解(jiě)放初虽有(yǒu)开展(zhǎn),但(dàn)国内外商(shāng)场需求量大,产值(zhí)远远不能满意消费需(xū)求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各(gè)式代藕粉,虽包(bāo)装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是(shì)莲横生于淤泥中地下基(jī)的(de)肥(féi)壮部分,种类有10余(yú)种。

  按老(lǎo)练(liàn)时刻(kè)有“早熟藕(ǒu)”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前者(zhě)在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至秋分(fēn)时节老练,肉(ròu)质老,含粉质多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉(fěn)加(jiā)工一般自立冬开端,因而时(shí)藕质老熟(shú),气(qì)候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高出粉率(lǜ)和(hé)藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出(chū)产,设备简(jiǎn)陋,规划较小,一般是随(suí)挖随(suí)加工,有些区(qū)域任其贮于土中达三(sān)、四(sì)个月,直到(dào)春分加工才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种类(lèi)、采收(shōu)时刻、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺流(liú)程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤(lǜ)沉积(jī)(二次以(yǐ)上)——削片(或碾碎(suì))——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破(pò)坏机进行(xíng),个别出产(chǎn)各地(dì)习气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后(hòu)用石磨碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎;还有在(zài)粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机(jī)切片,传统(tǒng)办(bàn)法(fǎ)是(shì)用小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉块刨削成细(xì)微的(de)薄片,技能性较(jiào)强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压(yā)成粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对(duì)成(chéng)质量量的联系(xì)很大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一(yī)、仔细按(àn)工艺流程进行(xíng)的,制品中无泥沙杂(zá)质(zhì),或很少。

  

   二、削片(piàn)技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一(yī)次晾干的色泽似桃花(huā)花(huā)瓣,白中透(tòu)粉赤色(sè),片子二面,色深浅不同(tóng),业(yè)界称“桃花片(piàn)”有光泽(zé)。

  阴干或焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种类因产(chǎn)区加(jiā)工习气的(de)不同(tóng),可分薄片状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的(de)外形、色(sè)光漂(piāo)亮,很受商场欢(huān)迎,有些销地就将粉(fěn)粒状仿制成片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖(hú)北、江(jiāng)苏等省(shěng),安徽、江(jiāng)西(xī)、广西(xī)、福建(jiàn)等省也有出产(chǎn)。

  其间浙江省(shěng)是全(quán)国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄冈(gāng)、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的(de)标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白(bái)色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片(piàn)薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙(yǐ)级:色(sè)较(jiào)白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均(jūn)匀(yún),略(lüè)有块(kuài)粉和(hé)碎粉,其他和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉(fěn)先要看(kàn)是片(piàn)状,仍是粉粒(lì)状。

  关键如下(xià)。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应是(shì)白中(zhōng)透粉赤色(sè),片薄而均(jūn)匀,粉屑少(shǎo),且有光泽。

  

   干(gàn)湿度(dù):藕粉的正(zhèng)常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适(shì)度(dù)的,伸手(shǒu)入包(bāo)装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧,粉(fěn)从(cóng)指缝间喷出,松手后当即散开;较潮(cháo)的(de),伸手入(rù)包(bāo)装中心感(gǎn)潮润,成把(bǎ)紧捏(niē),粘结成块(kuài);更潮的,手(shǒu)感(gǎn)发热或(huò)已成团状,极(jí)易(yì)蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕(ǒu)粉和(hé)其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖,色(sè)泽白中透微(wēi)红,用(yòng)冷开(kāi)水拌和后色更(gèng)红,稍久色转深,其他(tā)粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细腻(nì),用手(shǒu)指揉擦,感(gǎn)清新,粘(zhān)附在(zài)手(shǒu)指(zhǐ)上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用(yòng)开水(shuǐ)冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐(nài)性,乃至可用(yòng)筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周围(wéi)毫无粘连,但冷却后(hòu)却很快化为淡薄水(shuǐ)状,其他(tā)淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如在(zài)藕(ǒu)粉中掺有(yǒu)其他淀粉(fěn),可放在清水中,(或在流(liú)水(shuǐ)中参(cān)加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人(rén),其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而(ér)知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白(bái)而(ér)微(wēi)红,幽(yōu)香(xiāng)味浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调(diào)后(hòu)胀性足;陈货则色带灰黄(huáng),无(wú)幽(yōu)香味(wèi),不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进(jìn)口细(xì)嚼,或置通明器(qì)皿中加清水(shuǐ)拌和,就可(kě)看(kàn)清(qīng)区(qū)分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用少数冷开水(shuǐ)把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即(jí)可,使(shǐ)粉浆起丝头(tóu),然(rán)后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚(hòu)即(jí)可食用。

  每斤干藕粉(fěn)可(kě)冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕粉性(xìng)平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都患(huàn)者(zhě)都可(kě)食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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