生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够(gòu)一同(tóng)寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是(shì)一(yī)个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的(de)茶友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处(shēng)茶和普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出(chū)水(shuǐ)快点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便(biàn)变冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能(néng)够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓(huǎn)、最(zuì)天(tiān)然的(de)心(xīn)态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人(rén)心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最适合(hé)的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合(hé)不改动的状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达(dá)巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时分要(yào)先(xiān)用茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也(yě)能(néng)够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可(kě)缩短浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶(chá)刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一(yī)起还具有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大一点的(de)茶具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶(chá)进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻(kè)不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上(shàng)现已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通(tōng)风透(tòu)气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放(fàng)在(zài)通(tōng)风不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽(chì)热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气(qì)异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮(zhù)放(fàng)环境清洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来(lái)一种传统包(bāo)装的材料和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条(tiáo)件需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇化的(de)外部(bù)环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的(de)效果下(xià)，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是令人愉(yú)快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的最高(gāo)境地也便是咱们(men)常(cháng)说(shuō)的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血药中的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首(shǒu)要(yào)成分(fēn))含(hán)量的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦(shòu)身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固(gù)醇分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因此喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)能够到(dào)达抱(bào)负(fù)的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇(chún)的(de)含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心(xīn)病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外(wài)试验均提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿(ér)茶素类化全物和(hé)茶黄素对(duì)血(xuè)管(guǎn)严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾对(duì)140余种茶叶(yè)进(jìn)行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类(lèi)化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还(hái)可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成(chéng)人(rén)还能够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱(ěr)茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经过增强(qiáng)机休的免疫功(gōng)用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催(cuī)化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以(yǐ)及(jí)按(àn)捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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