干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在(zài)干燥(zào)的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以(yǐ)取出(chū)来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构物质变得完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮小麦是(shì)一种(zhǒng)小麦(mài)类(lèi)的植(zhí)物，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补(bǔ)脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不(bù)要过多的劳累，一定(dìng)要保持(chí)充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安神(shén)的作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(元电荷e等于多少？ròu)粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没(méi)有明显禁忌。

干核桃怎么保存不变(biàn)质

　　1、将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋(dài)中，保(bǎo)持里面的清(qīng)洁(jié)。

　　然后放(fàng)在通风(fēng)透气的(de)地(dì)方。

　　3、最好保证不被压坏的(de)条件下即可(kě)。

　　而且还要防止鼠害，虫(chóng)害等现象。

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