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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的(de)，因(yīn)为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度(dù)的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的(de)关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗

　　孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重一般(bān)是(shì)不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队(duì)的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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