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主播(bō)坐班(bān)和(hé)不坐班是什(shén)么意思，坐班和不坐班是什么意思区(qū)别

　　坐班是指每(měi)天按(àn)规(guī)定(dìng)时间在单位工作(zuò)，多指在办公室(shì)上班(bān)的(de)，同(tóng)时规定无特(tè)别(bié)事不能长时间离(lí)开办(bàn)公地(dì)点(diǎn)，易于管(guǎn)理。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐(zuò)在办(bàn)公室工作，可以在家工作，工作时间等自由支(zhī)配。

　　坐班与上班是不(bù)同的，上班包(bāo)括坐班与不坐(zuò)班两种形(xíng)式。

　　换句话(huà)说(shuō)，坐班属于上班，但上班并不一定需要坐(zuò)班(bān)。

　　律师、销售(shòu)、网文作家等，这些工作都(dōu)属于不需要坐班的(de)工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的(de)工(gōng)作对于员工(gōng)来说(shuō)，时间(jiān)相对更(gèng)加自由一些；

　　对于企业而言，会在一定程度(dù)上(shàng)增加管(guǎn)理压力。

坐班不坐班(bān)什么意思,什么(me)叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指(zhǐ)定的办公地点进行办公（一(yī)般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人(rén)闷孙都是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族(zú)”的覆盖面很广，譬(pì)如(rú)教(jiào)师、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族(zú)”有一种通病(bìng)-颈肩(jiān)酸痛(tòng)、肩周炎、腰(yāo)肌劳损(sǔn)、下肢麻木(mù)浮肿、全身乏力(lì)等。

　　 5.归(guī)根结底(dǐ)这(zhè)都是经常坐着蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻炼造带茄(jiā)成的(de)不良(liáng)后(hòu)果。

　　 6. 如果不(bù)是坐班族，即不坐班，那(nà)么工作人员就不会有(yǒu)这(zhè)么多职(zhí)业病了。

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