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负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核(hé)桃含(hán)有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物(wù)质变得(dé)完整，从而(ér)达到补(bǔ)脑的功效(xiào)。补脑的食物有(yǒu)很多有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除(chú)热(rè)的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗(kà负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁ng)疲劳。在日常生活中也(yě)可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗(kàng)力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平(píng)和的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神的作(zuò)用，可以改(gǎi)善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚乏力(lì)、失(shī)眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显禁忌。