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冰美(měi)式可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是(shì)可(kě)以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡(fēi)豆等物(wù)质(zhì)，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速(sù)血管的(de)运(yùn)动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的(de)咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌(mì)消化(huà)液，一(yī)定(dìng)程度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二(èr)者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰(bīng)美(měi)式较(jiào)热(rè)美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖(kā)啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同店(diàn)用的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那(nà)么多花(huā)里胡哨的名字。

　谢霆锋资产有百亿吗　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式(shì)的口(kǒu)感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不(bù)是适合(hé)所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不(bù)行。

冰(bīng)美(měi)式(shì)和(hé)热美式哪个更(gèng)减(jiǎn)肥(féi)

　　冰(bīng)美式(shì)和(hé)热(rè)美式都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美(měi)式的(de)效果(guǒ)会(huì)好点(diǎn)，但差别不会太大，冰(bīng)美式(shì)口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有(yǒu)减肥(féi)效果(guǒ)的(de)。

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