随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没(méi)有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自(zì)己解决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能(néng)并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需(xū)求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理需求就(jiù)无法可(kě)以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压(yā)力，能(néng)够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的(de)话，很可(kě)能会(huì)将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难(nán)忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

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女(nǚ)性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得满满的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋(péng)友对待(dài)性(xìng)生活(huó)的(de)欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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