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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是(shì)其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排出体(tǐ)内滞(zhì)留(liú)的水分(fēn)，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌(mì)消化液，一定程(chéng)度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有量的(de)差别的，主要(yào)区别(bié)在于不同店(diàn)用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数(shù)量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这(zhè)个数值(zhí)并不是适(shì)合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰(bīng)美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式的效果(guǒ)会(huì)好点，但差别不乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗会太大，冰(bīng)美(měi)式(shì)口(kǒu)感更(gèng)好，只(zhǐ)要美(měi)式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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