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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面(miàn)大(dà)概就是(shì)一步两米这样子。

什(shén)么是(shì)步频，步(bù)幅(fú)，有(yǒu)计算(suàn)公式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步(bù)的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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